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曲靖健身教练证书好考吗?

日期:2021-06-04 来源:星灿国际健身学院

曲靖健身教练证书好考吗?

目前健身行业的快速发展,导致健身房数量增加,对于健身教练的人才需求量比较大。人们对健康越来越重视,健身需求日益增加,专业健身教练可以指导人们科学健身,让人们更信赖健身教练,更愿意选择健身教练,所以健身教练的需求量是很大的。但是想成为健身教练还是需要拥有专业的健身知识以及健身教练证,那么健身教练证书好考吗?

对于考取健身教练证对于零基础的健身小白还是有一点难度的,建议大家去专业的健身教练培训基地去学习后报名考取。

曲靖健身教练证书好考吗?

需要掌握的知识有:

理论知识:

包括运动营养学、运动解刨学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动康复学、健身教练职业道德等等,掌握基础理论知识是学习专业技能的基础,只有更加扎实的基础理论知识,才能使健身教练的专业能力得到提高,未来的发展才会更好。

实践技能:

实践技能包括抗阻力训练、普拉提、肌肉的主动和被动拉伸、有氧器械的使用方法和注意事项,具体步骤如下,考生随机抽取两块肌肉,一块考察抗阻力训练方法,进行示范演练、步骤讲解和注意事项,另一块进行拉伸练习的动作示范的讲解,然后根据考官指定的器材讲授动作并做示范。

星灿国际健身学院就是一家专业的私教培训机构,学院致力于零基础健身教练的培训,学院同时也是国家体育总局指定合作的健身教练培训基地,学员可在校内学习,掌握一定的健身知识和技能之后,参加健身教练证书国职的培训,考核,拿到健身行业的通行证——健身教练资格证书。